太ももやお尻のセルライトを取るには？【セルライト除去ランキング】
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太もものセルライトが知らないうちに出来ていて
ショックだったことはありませんか？
普段、座りっぱなしの仕事だと、太ももを動かさないから血行も悪くなるので、
脚に脂肪がついたり、老廃物がたまってしまいます。
そもそもセルライトとは、脂肪と老廃物の塊。
血行やリンパの流れが悪くなって代謝が落ちたときに、
脂肪細胞が肥大して、皮膚がボコボコになってしまうんですね。
大きくなった脂肪細胞はさらに老廃物とくっついたりして
さらにいびつに大きくなってしまいます。
セルライトは、「一度できてしまうと自然には取れない」
とよく言われているのはそのためです。
ですが、正しい知識とケアさえすれば今より薄くすることは可能です！
セルライトは根気よくしっかりケアすれば、目立たなくなりますよ！
こうしてできたセルライトを消すには、
皮膚の下の脂肪細胞に働きかける必要があるので、
自力でケアしようとすると、かなり手間がかかります。
まず、脂肪細胞を柔らかくしないと細胞も小さくならないのですが、
そのためにはしっかり体の芯まで温めないといけません。
汗がにじむくらいお風呂でしっかり温めた後、
アルミシートなどで脚をくるんで保湿するとしっかり温まりますが
ちょっと時間と手間はかかりますね…。
温まった後にはしっかり揉みほぐしてマッサージすると効果的ですが、
自分で自分の太ももや太ももの裏側までマッサージしてほぐすにも、
体勢がやりにくくて力も入りにくいです。
自力で「薄く」することはできても、「消す」ことは難しいところです。
こうして考えてみると、セルライトをスッキリなくすには
セルライト専門のエステが一番確実で早いです。
中でも、セルライトを集中してケアしてくれるコースは
大量に汗が出るほどしっかり脚をあたためてくれますし、
マシンやハンドマッサージで脂肪を燃焼するよう揉みほぐしてくれます。
しかも、ほぐした後にはマシンの筋肉運動で引き締めてくれるので、
運動効果も得られて、太りにくくなるのでリバウンドも少ないです。
これだけのケアを自分でマッサージしたり、運動したりしようとすると
なかなか時間も手間もかけられません。
セルライトは一度できてしまうと、自然にはなかなか取れにくいので
エステなど専門家にケアしてもらうのが確実だと思いますよ。
特にラ・パルレはセルライトバスターというマシンが他より強力なので、
肌をキレイにしながら太ももも細くなれるので良いですね。
■セルライトに乾燥は大敵！保湿でしっかりケアを！
普段、デスクワークで座りっぱなしの生活をしていると、
脂肪や老廃物は毎日少しづつ蓄積しやすい状態になっています。
少しでもセルライトを薄くしていくなら、日常のケアも大切。
毎日のケアには、セルライト用のクリームを使うと効果がぐっと高まります。
セルライトの原因として「乾燥が良くない」というのを知っていますか？
乾燥すると肌の新陳代謝（ターンオーバー）が遅くなり、
お肌のハリが失われてしまうのです。
お肌に十分な潤いを与えておくことで、
セルライトでボコボコになった肌が生まれ変わりやすくなり
その結果、セルライトが薄くなったり目立たなくなるのですね。
保湿だけなら、ドラッグストアに行けばいろんな保湿クリームがありますよね。
皮膚に潤いを与えるだけならニベアでもいいのですが、
セルライトに効果的かというとちょっと物足りないところです。
セルライトを薄くするには
・保湿効果が高いこと
・細胞の機能をきちんと働かせること
が大切。
でも、この両方を兼ね備えているクリームはあまり見かけません…。
そうしていろいろ探した中で一番良かったのはノコアのクリーム。
ノコアの良いところは「出来てしまったセルライト」に対するクリームだからです。
よくあるセルライトクリームやオイルは「予防」するクリームだったりしますが、
ノコアは出来てしまったセルライトや肉割れ向けのクリームなのが良いですね。
■セルライトができた肌は、マッサージの力加減が難しい
セルライトができてボコボコになっているお肌は、力を入れすぎると
内出血やあざになって変色したり、余計にデコボコが悪化したりりがちです。
逆に刺激が少なすぎても効果が薄いので、力加減が難しいところ。
ハンドマッサージはセルライト除去に良いのですが、自分でやるとなると
手が届きにくかったり、力加減が均一にならなかったりしてうまくいかないことも多いですよね。
そんなときにはコロコロローラーが便利です。
コロコロローラーだと、肌にあたる力が均一になるのでマッサージのムラが少なくなります。
それに手が届きにくいところでもローラーが刺激を与えてくれるので、
楽に脚の隅々までケアできるのがいいですね。
ただ、このコロコロローラーも品質と結果はある程度比例しています。
素材がプラスティックのような樹脂製のものは、肌当たりはイマイチなので
力加減がうまくいかないと、やっぱり肌を傷めることもあり得ます。
そのなかでもこのRefa（リファ）は肌への密着感がハンパないです。
力を入れなくても、転がすだけでお肉がギュッとしぼれる感じになるんですね。
私も使ってみてその触感にビックリしたのですが、
ローラーが肌に吸いつくように密着するので、
他のローラーと比べて肌なじみが抜群に良いんです。
これだけしっかりしぼってくれるので、セルライトにも効果的。
ローラーがプラチナコートなので、血行がよくなりむくみもスッキリしますよ。
ラ・パルレの公式情報
| 会社名 | 株式会社 ニューアート・ラ・パルレ |
|---|---|
| 住所 | 東京都中央区銀座1−15−2 |
| フリーダイヤル | 0120-860-239 |
| 販売URL | http://www.parler.co.jp/ladys/ |
ノコアの公式情報
| 会社名 | 株式会社フューチャーゲート |
|---|---|
| 住所 | 東京都渋谷区広尾5丁目23-5
長谷部第1ビル 2F |
| フリーダイヤル | 0120-303-868 |
| 販売URL |
リファの公式情報
| 会社名 | 株式会社 MTG |
|---|---|
| 本社住所 | 愛知県名古屋市中村区本陣通4丁目13番
MTG 第2HIKARIビル |
| フリーダイヤル | 0120-467-222 |
| 販売URL |
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